Sorriso desmancha a tristeza

Imaginemos duas pessoas que costumam caminhar juntas, em meio a outras, numa longa avenida da sua cidade.

Uma caminha alegre e disposta; a outra, segue com o rosto tenso e o olhar sempre fixo no chão. A primeira procura cumprimentar os outros, sorrindo; a outra, não se permite fazer isso,

A pessoa alegre, pensa a respeito da outra, e, preocupada, pergunta a si mesma: Como é possível sustentar esse estado de espírito? Será que não pesa arcar com tanta tristeza e tensão, permanentemente? O que acontece e o que ela pensa para manter-se assim?

E chega à óbvia conclusão de que, para se viver bem a vida é preciso eliminar a tristeza, pois, ela é o elixir negativo da vida e nada justifica sua existência.

Quantas vezes, também nós, já agimos assim, pensando não termos razão para alegrias, talvez, imaginando que os outros é que devem nos entender, ou que nos basta seguir sem fingimentos, a profunda tristeza que nos vai no coração!

Por um instante, pensemos nos resultados que a tristeza nos traz, no peso que ela nos acarreta, nos desgastes que provoca na saúde, nas oportunidades que ela nos faz perder e até nos amores que ela espanta.

Nada temos a ganhar com a tristeza. Então, nos libertemos dela, colocando no seu lugar a nossa alegria que pode estar, apenas anestesiada, e ela despertará. Não é tão difícil fazer isso, e o resultado é sempre surpreendente.

Nos lembremos, neste dia, de que um sorriso, mesmo rápido, desmancha uma tristeza de muito tempo, em nós e nos outros. Façamos isso!

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Este dia será muito bom para mim

A responsabilidade pela construção de um dia bom e produtivo é toda nossa. Para isso levantemos com ânimo, disposição e muita alegria no coração. Sabemos dos malefícios que o mau humor pode nos causar, além de estragar o nosso dia.

Logo ao sair da cama mentalizemos: “este dia será muito bom para mim; desejarei só coisas boas aos outros; passarei por todos com um sorriso largo e contagiante; não enxergarei defeitos em ninguém; não falarei mal de qualquer pessoa e terei paciência e perdão para aquele que me ofender, pois, verei um “filho de Deus” em cada rosto”.

“O sorriso e a alegria serão a base do meu dia; retribuirei todos os sorrisos que receber, sabendo que dar e receber é um ato de amor e, talvez, quem estiver me sorrindo esteja sim necessitando de calor humano e pensando só encontrar em mim”.

Sorrir custa pouco e rende muito, além de espantar pra longe a tristeza, revitalizar nossas forças e nos trazer saúde e paz de espírito. Nos predispormos ao otimismo logo ao levantar, é uma garantia de um dia tranquilo e feliz para nós e para todos ao nosso redor.

Nesta quarta-feira, tentemos colocar em prática estes propósitos e, ao final do dia, colheremos os frutos das nossas boas ações e à noite, com a missão cumprida, teremos o merecido descanso.

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Fontes geradoras de energias positivas

É natural observarmos, no nosso dia-a-dia, que as pessoas com as quais convivemos e, de forma especial, os nossos familiares, que são os mais próximos, sentindo o impulso dos nossos atos e palavras, se manifestarem ou retrucarem na medida do que recebem, não é assim?

Tal retorno pode acontecer num gesto de gratidão por uma palavra amiga, por um auxílio recebido, até de forma inesperada, bem como podemos receber de volta o mal que desejamos, a palavra ofensiva que pronunciamos ou o gesto de rancor e ódio que praticamos.

A bem da verdade, nem todos temos nos aperfeiçoado na tolerância sem cumplicidade ou na humildade caridosa sem ostentação.

Exatamente por sermos humanos, o aprendizado da prática do bem demanda tempo, boa vontade e dedicação. Mas, é um exercício portador de santa gratificação terrena que enobrece o nosso espírito.

Se damos um sorriso sincero, se proferimos uma palavra reconfortante ou fazemos um gesto de simpatia, quem recebe procura retribuir-nos. Todavia, se o nosso próximo tem dificuldade de se expressar ou mesmo de agradecer, compreendamos, pois, cada um oferece o que tem ou o que pode.

Em todas as situações, não nos esqueçamos de que, as energias que expandimos, positivas ou negativas voltam para nós recarregadas. É a implacável “Lei do Retorno”.

A partir de hoje, que tal nos esforçarmos um pouco mais, para sermos fontes geradoras de energias positivas, tão somente? Com certeza teremos um dia mais feliz e tranquilo!

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Alegria, sorriso e riso

A alegria, o sorriso e o riso são a música das crianças, o conforto da mente livre de preocupações e do controle da vida. É a elevação dos nossos pensamentos e emoções para além das limitações e medos que impomos a nós mesmos, no caminho da paz interior.

O riso é a expressão do coração, quando ele permite que a alegria tome conta dele. A alegria é o destino da alma que encontra a vida .

E como devemos vivenciar a vida? Ora, vivendo o momento presente, o aqui e agora, ao invés de nos fixarmos no passado ou nos preocuparmos em demasia com o amanhã.

Ter alegria é encarar a vida como uma experiência divertida de exploração e descobertas, e não um aborrecido amontoado de circunstâncias, independente da idade.

É conceber o conhecimento e a compreensão dos princípios da vida, não somente como regras e regulamentações, mas como dádivas que residem na liberdade da verdade e da existência.

A alegria está na exaltação do amor, por tudo que foi abençoado pela vida, e não nos julgamentos ou críticas.

O adulto com alegria, torna-se uma criança alegre, sem medo, que não faz julgamentos, mas apenas sorri e se diverte brincando sadiamente e responsavelmente com a vida.

Um dia carregado de sorrisos e risos, na proclamação do dom da vida e da felicidade, é o que precisamos hoje.
E vamos conseguir!

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Fontes geradoras de energias positivas

É natural observarmos, no nosso dia-a-dia, que as pessoas com as quais convivemos e, de forma especial, os nossos familiares, que são os mais próximos, sentindo o impulso dos nossos atos e palavras, se manifestarem ou retrucarem na medida do que recebem, não é assim?

Tal retorno pode acontecer num gesto de gratidão por uma palavra amiga, por um auxílio recebido, até de forma inesperada, bem como podemos receber de volta o mal que desejamos, a palavra ofensiva que pronunciamos ou o gesto de rancor e ódio que praticamos.

A bem da verdade, nem todos temos nos aperfeiçoado na tolerância sem cumplicidade ou na humildade caridosa sem ostentação.

Exatamente por sermos humanos, o aprendizado da prática do bem demanda tempo, boa vontade e dedicação. Mas, é um exercício portador de santa gratificação terrena que enobrece o nosso espírito.

Se damos um sorriso sincero, se proferimos uma palavra reconfortante ou fazemos um gesto de simpatia, quem recebe procura retribuir-nos. Todavia, se o nosso próximo tem dificuldade de se expressar ou mesmo de agradecer, compreendamos, pois, cada um oferece o que tem ou o que pode.

Em todas as situações, não nos esqueçamos de que, as energias que expandimos, positivas ou negativas voltam para nós recarregadas. É a implacável “Lei do Retorno”.

A partir de hoje, que tal nos esforçarmos um pouco mais, para sermos fontes geradoras de energias positivas, tão somente? Com certeza teremos um dia mais feliz e tranquilo!

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