A Calma como Arma

A correria para acudir os problemas e as necessidades do dia-a-dia, muitas vezes, nos deixam estressados e com os nervos à flor da pele. Porém, não nos desesperemos.

Nestes momentos, devemos exercitar a capacidade de relaxarmos mentalmente, analisarmos cada situação com tranquilidade para encontrarmos as melhores soluções. E, assim agindo, com certeza elas surgirão.

A calma e a paciência são escudos protetores daqueles que não se deixam influenciar facilmente pelos contratempos e obstáculos inevitáveis da jornada diária, que insistem em nos tirar o sono e a paz.

A verdade é que, estressar-nos não nos beneficiará em nada. Devemos, sim, nos amarmos o bastante, mas sem sermos egoístas, para não permitirmos que problemas menores e releváveis nos aborreçam.

Nos problemas maiores, e de difícil solução, sejamos humildes ao reconhecer as nossas limitações e busquemos a infalível ajuda de Deus, e tudo será resolvido mais facilmente. Além do mais, o estresse e a irritação alteram pra pior a nossa saúde física e mental.

A partir de hoje, procuremos usar de mais sensatez e tolerância conosco mesmos, e busquemos na paciência e na paz interior o reforço para as soluções que, certamente, haveremos de encontrar.

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Como manter a tranquilidade ante tantos problemas

Para dizer que estamos bem, é necessário que estejamos em paz conosco mesmos, com a mente aberta e serena. Mas, como manter a tranquilidade ante tantos problemas diários que enfrentamos?

Primeiramente, nos esforçando para manter nossa mente longe das atribulações, não a fixando em imagens ou lembranças ruins, ou dando um excessivo valor às dificuldades que, naturalmente, encontramos no nosso dia-a-dia.

Depois, com humildade e muita fé, busquemos em Deus a solução para o que nos aflige, sem, entretanto, nos esquecermos de que temos que nos auto-ajudar, fazendo a nossa parte, começando por manter nossa mente em sintonia com o que é bom.

Muito embora, seja focando nos problemas que encontramos as soluções, a preocupação exagerada dificulta essa busca, tornando esses problemas maiores e mais complexos do que são. Por isso, evitemos ao máximo o estresse, que pode nos tirar a razão e nos forçar a agir de forma precipitada.

Não é mal, atentarmos para alguns “ditos” da sabedoria popular, que sentenciam: “O que esquenta a cabeça é pau de fósforo, e se queima”. Então, “cabeça fria”, para enfrentarmos os problemas, afinal, “paciência e caldo de galinha, nunca fez mal a ninguém”. Portanto, “fé em Deus e pé na tábua”. Que tal esses ensinamentos?

Que este dia seja tranquilo e feliz para todos nós. Afinal, merecemos!

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Manter a tranquilidade ante tantos problemas

Para dizer que estamos bem, é necessário que estejamos em paz conosco mesmos, com a mente aberta e serena. Mas, como manter a tranquilidade ante tantos problemas diários que enfrentamos?

Primeiramente, nos esforçando para manter nossa mente longe das atribulações, não a fixando em imagens ou lembranças ruins, ou dando um excessivo valor às dificuldades que, naturalmente, encontramos no nosso dia-a-dia.

Depois, com humildade e muita fé, busquemos em Deus a solução para o que nos aflige, sem, entretanto, nos esquecermos de que temos que nos auto-ajudar, fazendo a nossa parte, começando por manter nossa mente em sintonia com o que é bom.

Muito embora, seja focando nos problemas que encontramos as soluções, a preocupação exagerada dificulta essa busca, tornando esses problemas maiores e mais complexos do que são. Por isso, evitemos ao máximo o estresse, que pode nos tirar a razão e nos forçar a agir de forma precipitada.

Não é mal, atentarmos para alguns “ditos” da sabedoria popular, que sentenciam: “O que esquenta a cabeça é pau de fósforo, e se queima”. Então, “cabeça fria”, para enfrentarmos os problemas, afinal, “paciência e caldo de galinha, nunca fez mal a ninguém”. Portanto, “fé em Deus e pé na tábua”. Que tal esses ensinamentos?

Que este dia seja tranquilo e feliz para todos nós. Afinal, merecemos!

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