Saibamos fazer a devolução!

Na vida, julgamos ser senhores dos nossos bens materiais, deles não queremos abrir mão, e por eles lutamos com unhas e dentes. Porém, numa análise fria e consciente, perceberemos que, muitas vezes, eles é que nos “têm nas mãos”. O que de fato temos, são os pensamentos e sentimentos.

Nada podemos possuir de forma concreta, pois, tudo faz parte da Vida e do Universo. Mas, mesmo assim, dispensamos muito tempo e energia no esforço para proteger e manter os bens materiais que buscamos possuir, até que, a certa altura da vida, cansados, deles abrimos mão.

E é a partir daí, que começando a perder o interesse pela matéria, é que começaremos a ganhar mais em sabedoria e bens espirituais. É claro que podemos ter aquilo que desejamos, mas sem nunca colocar o “possuir” material como objetivo principal.

Tenhamos tudo aquilo que desejarmos, mas, apenas como dádivas que nos são concedidas pela fluência natural da vida. Ao chegar o momento de abrirmos mão destas dádivas, o façamos com a humildade da gratidão, certos de que algo ainda melhor está para chegar.

Como receber graças ainda maiores da vida se não praticarmos a contrapartida da partilha, da doação em favor da própria vida? Todavia, se almejarmos algo, apenas por motivos egoístas ou antes do tempo, talvez jamais consigamos, e permaneceremos sofrendo à mercê dos fúteis desejos.

Hoje, pensemos um pouquinho sobre as dádivas do “possuir” e o prazer maior e divino de “saber possuir”, na partilha. Tudo o que temos ou tivermos, Deus nos deu ou dará, em comodato. Que saibamos fazer a inevitável devolução!

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Tomar nas mãos as nossas vidas

O estresse é um dos maiores causadores de doenças, que pode ser resultado de expectativas não realistas ou não realizadas. Muitos enfrentam o estresse em suas vidas por terem trocado a busca do bem estar e da felicidade, por bens materiais.

Muitos se estressam no trabalho por não estarem fazendo o que gostariam. Outros sofrem estresse e ansiedade porque vivem presos a problemas acontecidos no passado e na insegurança do que possa vir pela frente.

O que devemos entender é que, embora o passado tenha nos deixado experiências, sejam boas ou ruins, o importante é o “agora”. Este é realmente o único momento que existe, pois, o passado é lembrança e o futuro é esperança.

Contudo, podemos buscar viver intensamente o agora, aplicando o que aprendemos com as experiências do passado e, com isso, aumentarmos as chances de criarmos um amanhã mais promissor e feliz.

Se estamos na iminência de um momento de estresse, uma excelente maneira de acabarmos com ele é estarmos atentos à nossa saúde física, a começar pela nossa respiração oxigenando melhor o nosso organismo, e assim, podermos reagir com mais eficiência à sua chegada ou combatermos as suas nefastas consequências.

A saúde física nos propicia fazermos melhor as nossas escolhas diárias, reagindo às circunstâncias não tão boas que viermos a criar, não permitindo que elas tenham qualquer poder sobre nós, ou utilizarmos o nosso próprio poder para modificar possíveis consequências inevitáveis.

Estejamos conscientes de que podemos tomar nas mãos as nossas vidas, respeitando os nossos sentimentos e nos concentrando no que queremos de fato realizar e viver, a bem do nosso bem estar e da nossa felicidade.

Que tenhamos um dia produtivo e feliz.

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Avaliar a saúde física e mental

Como vai a nossa vida pessoal? Temos tido cuidado com a nossa saúde, com o nosso visual, com o nosso mundo interior? Se a resposta for negativa, precisamos fazer uma autoanálise e refletir sobre o que precisamos mudar.

Viver bem não é se entregar aos excessos. Amemos muito a quem nos cerca, mas saibamos nos amar também. Determinados “amores” e paixões podem trazer decepção e amargura.

Sejamos felizes, mas saibamos o que é realmente felicidade, e o que é preciso para conquistá-la, a começar pelo cuidado com o nosso corpo. Tratemo-lo com respeito e amor, pois, dele devemos prestar contas ao Criador.

O bem-estar do organismo não depende somente de como cuidamos dele fisicamente, mas também espiritualmente. A vida equilibrada tem um papel muito importante na conservação tanto da saúde física quanto mental.

Procuremos eliminar os vícios do organismo e do pensamento. Precisamos disciplinar nossa vontade tendo mais controle sobre ela e, ao dominá-la tudo ficará mais fácil para termos uma vida saudável e feliz.

Tiremos um tempinho para avaliarmos a nossa saúde física e mental, e não tenhamos receio em mudar nossas atitudes, se necessário for. Só temos a ganhar com uma honesta autoavaliação.

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Toda prática que nos ensina o bem-viver é aprovada por Deus

Todos os dias ao amanhecer, ao orarmos ou rezarmos, nos coloquemos na presença de Deus imaginando-O o sol que nasce enviando raios fortíssimos sobre nós. Sintamos esses raios penetrando em nosso ser, nos dando saúde física, vigor intelectual e energia espiritual.

Nos detenhamos em admirar esse “Sol” já certos de que coisas boas nos estão sendo carreadas. Nos vejamos curados de enfermidades, nos reconheçamos livres de embaraços, dúvidas e problemas. Então agradeçamos de coração e reverenciemos essa fonte de alegria e paz.

Em consequência, esses raios do “Sol Divino” farão com que o universo conspire a nosso favor. E aí, coloquemos em ação as nossas potencialidades intensificando o amor que temos e vamos em frente.

Não acreditemos no descanso sem trabalho, no conforto só para nós, e na riqueza sem proveito para os outros. O que retivermos, de forma egoísta, desaparecerá. O que doarmos com amor, voltará multiplicado. A Lei Divina é generosa, mas não premia os ociosos.

Portanto, vivamos intensamente e tenhamos Deus presente em todos os nossos atos com Seus raios de luz.

E não nos esqueçamos, neste dia, de que, por não poder esperar, a terra consome a enxada preguiçosa, e toda prática que nos ensina o bem-viver é aprovada por Deus, com certeza.

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Aproveitemos os “sadios prazeres da vida”

Quando algo não vai bem para nós, ou somos vítimas de sofrimentos, quer no sentido espiritual ou físico, começamos a arranjar desculpas ou culpar os outros. Quase nunca, olhamos para a realidade buscando a causa das dores e fracassos em nós mesmos.

Mas a vida nos ensina que, aquilo que plantamos no passado, colhemos no presente, e o que semeamos hoje vamos colher amanhã, inexoravelmente.

Podemos culpar o destino ou a quem quisermos, porém, o único destino que existe é aquele que nós mesmos traçamos, pois, o poder de escolha, decisão e atitudes, é nosso. Como colher paz e tranquilidade, quem vive plantando tempestades?!

Lembremos daquele oportuno pensamento: “Deus sempre perdoa os homens, mas a natureza, nunca”. E nos lembremos de que a Natureza não é má e nem faz cobrança, ela apenas se defende.

Assim é, também, a nossa natureza física, ela se defende contra os abusos que cometemos: fumamos, comemos e bebemos de forma exagerada, cometemos uma porção de erros e temos tantas atitudes inconvenientes? Não tenhamos a menor dúvida de que cedo ou tarde as funestas e negativas consequências virão.

Infelizmente, o que mais acontece é que só damos valor às boas “coisas da vida e da natureza” depois que as perdemos. Assim é com a nossa saúde, é comum só começarmos valorizá-la quando está abalada.

A partir de hoje, abramos os nossos olhos para a realidade e com bom senso, aproveitemos os “sadios prazeres da vida”, pois, Deus nos quer felizes, sempre!

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Troca de equilíbrio e de alegrias

Muitos de nós, nos esquecemos do quanto é positivo e faz bem para a nossa saúde mantermos sempre um semblante feliz, mesmo nas dificuldades. Não é fácil, mas é uma terapia que auxilia da busca de uma melhor qualidade de vida.

Dos nossos olhos podem sair faíscas de amor ou ódio, de paz ou intranquilidade, de alegria ou de tristeza. Assim, para o nosso próprio bem, só permitamos que aflorem em nosso olhar e atitudes apenas o lado saudável.

Revelemos do nosso lado positivo, o quanto temos para ofertar em palavras, gestos, camaradagem e amor.

Ao permitir que predomine em nós somente pensamentos e intenções positivas, por uma lei natural, esse comportamento levará felicidade aos outros, e a nós retornando em dobro.

Portanto, nos esforcemos para fazer o que deixa feliz os que nos cercam, e estará estabelecida uma troca de equilíbrio e de alegrias.

A partir de hoje, fortifiquemos nossa sabedoria, fugindo das tristezas negativas e das alegrias irresponsáveis. Equilíbrio e bom senso, é a dica!

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Pensando na nossa saúde

É costume dizermos que a vida é uma correria sem fim e que não nos sobra tempo pra nada, não é assim? Então, observemos se nós não estamos nos excedendo no ritmo de vida.

Nos nossos dias, é muito natural a pressa diária no atendimento de situações “inadiáveis” ou busca de soluções de problemas que “não podem” esperar o depois.

No entanto, sejamos precavidos, procurando evitar os excessos. Eles podem ser a sobrecarga que o nosso sistema nervoso não tem condições de suportar. Agindo sem a devida calma, nós sufocamos o cérebro e asfixiamos o coração.

É bom nos lembrarmos de que, nós é que devemos controlar o ritmo de vida e não o contrário. Dominar a pressa e a ansiedade é diminuir as pressões e, em consequência, dar a nós mesmos a qualidade de vida que merecemos.

Com este dia, iniciemos a semana pensando na nossa saúde, que é a base para a solução de todos os nossos problemas, e relaxemos um pouco a nossa agenda. Nós merecemos!

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