Convivência com a nossa alma

É por demais importante que possamos dar ao nosso corpo o prazer de viver e, frequentemente, lhe possibilitemos o necessário descanso para o seu refazimento, alcançando um nível satisfatório de convivência com a nossa alma.

É sempre oportuna a abordagem da importância do prazer como manifestação física da alegria: “só o trabalho e nenhum divertimento, torna a pessoa entediante e embotada”.

O prazer é o óleo que mantém a máquina de nossa vida funcionando suave e facilmente. Sem ele, as engrenagens emperram e nós, muito provavelmente, teremos um colapso.

Sem qualquer sombra de dúvidas, o prazer responsável e disciplinado, é substância medicamentosa de combate à tensão, à depressão e a tantos outros males que afligem a nossa alma.

Concluamos, portanto, que devemos fazer da nossa vida uma fonte de saudável prazer, que certamente nos facultará as bênçãos da satisfação plena e um maravilhoso estado de euforia e encantamento espiritual. Por maior que seja o nosso esforço, a recompensa é gratificante.

Um feliz e saudável dia para todos nós!

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Causas dos problemas em família

As causas dos problemas em família acontecem quando a nossa preocupação maior consiste em exercer o controle, quando seria mais saudável desenvolver a capacidade de aceitação e tolerância.

Se nos amamos, se valorizamos a nós mesmos e respeitamos a nossa identidade, não nos sentiremos ameaçados pela censura alheia, pois, nós sabemos que os outros só aprovam aquilo que apreciam e aceitam em si mesmos.

A família é um importante alicerce, sobre o qual outros relacionamentos se constroem. Nossos familiares mais próximos, irmãos, irmãs, pai e mãe, proporcionam-nos oportunidades de aprender e exercitar relações interpessoais saudáveis e amorosas.

Se formos capazes de tornar nossas relações familiares mais saudáveis, nós conseguiremos transferir esse potencial para todos os relacionamentos que tivermos.

Então, por que não nos esforçarmos para termos o melhor relacionamento possível com a nossa família? O exercício do amor incondicional pode dissipar qualquer diferença em qualquer circunstância.

Reflitamos sobre a certeza de que, o amor verdadeiro, consiste em permitir que cada um seja da forma que escolheu ser.

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Avaliar a saúde física e mental

Como vai a nossa vida pessoal? Temos tido cuidado com a nossa saúde, com o nosso visual, com o nosso mundo interior? Se a resposta for negativa, precisamos fazer uma autoanálise e refletir sobre o que precisamos mudar.

Viver bem não é se entregar aos excessos. Amemos muito a quem nos cerca, mas saibamos nos amar também. Determinados “amores” e paixões podem trazer decepção e amargura.

Sejamos felizes, mas saibamos o que é realmente felicidade, e o que é preciso para conquistá-la, a começar pelo cuidado com o nosso corpo. Tratemo-lo com respeito e amor, pois, dele devemos prestar contas ao Criador.

O bem-estar do organismo não depende somente de como cuidamos dele fisicamente, mas também espiritualmente. A vida equilibrada tem um papel muito importante na conservação tanto da saúde física quanto mental.

Procuremos eliminar os vícios do organismo e do pensamento. Precisamos disciplinar nossa vontade tendo mais controle sobre ela e, ao dominá-la tudo ficará mais fácil para termos uma vida saudável e feliz.

Tiremos um tempinho para avaliarmos a nossa saúde física e mental, e não tenhamos receio em mudar nossas atitudes, se necessário for. Só temos a ganhar com uma honesta autoavaliação.

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A recompensa é gratificante

É por demais importante que possamos dar ao nosso corpo o prazer de viver e, frequentemente, lhe possibilitemos o necessário descanso para o seu refazimento, alcançando um nível satisfatório de convivência com a nossa alma.

É sempre oportuna a abordagem da importância do prazer como manifestação física da alegria: “só o trabalho e nenhum divertimento, torna a pessoa entediante e embotada”.

O prazer é o óleo que mantém a máquina de nossa vida funcionando suave e facilmente. Sem ele, as engrenagens emperram e nós, muito provavelmente, teremos um colapso.

Sem qualquer sombra de dúvidas, o prazer responsável e disciplinado, é substância medicamentosa de combate à tensão, à depressão e a tantos outros males que afligem a nossa alma.

Concluamos, portanto, que devemos fazer da nossa vida uma fonte de saudável prazer, que certamente nos facultará as bênçãos da satisfação plena e um maravilhoso estado de euforia e encantamento espiritual. Por maior que seja o nosso esforço, a recompensa é gratificante.

Um feliz e saudável dia para todos nós!

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O melhor relacionamento possível com a nossa família

As causas dos problemas em família acontecem quando a nossa preocupação maior consiste em exercer o controle, quando seria mais saudável desenvolver a capacidade de aceitação e tolerância.

Se nos amamos, se valorizamos a nós mesmos e respeitamos a nossa identidade, não nos sentiremos ameaçados pela censura alheia, pois, nós sabemos que os outros só aprovam aquilo que apreciam e aceitam em si mesmos.

A família é um importante alicerce, sobre o qual outros relacionamentos se constroem. Nossos familiares mais próximos, irmãos, irmãs, pai e mãe, proporcionam-nos oportunidades de aprender e exercitar relações interpessoais saudáveis e amorosas.

Se formos capazes de tornar nossas relações familiares mais saudáveis, nós conseguiremos transferir esse potencial para todos os relacionamentos que tivermos.

Então, por que não nos esforçarmos para termos o melhor relacionamento possível com a nossa família? O exercício do amor incondicional pode dissipar qualquer diferença em qualquer circunstância.

Reflitamos sobre a certeza de que, o amor verdadeiro, consiste em permitir que cada um seja da forma que escolheu ser.

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