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A Calma como Arma

personby Reflexão do Dia
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A correria para acudir os problemas e as necessidades do dia-a-dia, muitas vezes, nos deixam estressados e com os nervos à flor da pele. Porém, não nos desesperemos.

Nestes momentos, devemos exercitar a capacidade de relaxarmos mentalmente, analisarmos cada situação com tranquilidade para encontrarmos as melhores soluções. E, assim agindo, com certeza elas surgirão.

A calma e a paciência são escudos protetores daqueles que não se deixam influenciar facilmente pelos contratempos e obstáculos inevitáveis da jornada diária, que insistem em nos tirar o sono e a paz.

A verdade é que, estressar-nos não nos beneficiará em nada. Devemos, sim, nos amarmos o bastante, mas sem sermos egoístas, para não permitirmos que problemas menores e releváveis nos aborreçam.

Nos problemas maiores, e de difícil solução, sejamos humildes ao reconhecer as nossas limitações e busquemos a infalível ajuda de Deus, e tudo será resolvido mais facilmente. Além do mais, o estresse e a irritação alteram pra pior a nossa saúde física e mental.

A partir de hoje, procuremos usar de mais sensatez e tolerância conosco mesmos, e busquemos na paciência e na paz interior o reforço para as soluções que, certamente, haveremos de encontrar.

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Os problemas que nos atingem ocasionalmente

personby Reflexão do Dia
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Os problemas que nos atingem ocasionalmente podem nos mostrar que, às vezes, subestimamos as habilidades que temos nos fazendo crer que somos fracos, incapazes e incompetentes para alcançarmos uma vida de realizações positivas.

Acreditemos que, quando vencemos uma dificuldade, mostramos a nós mesmos que somos maiores do que julgávamos ser, pois, tendemos a agir de acordo com a imagem que fazemos de nós mesmos. O garimpeiro trabalha de sol a sol porque acredita que vai encontrar a sua pedra preciosa. E encontra.

Façamos isso diariamente, de preferência antes de iniciarmos as nossas atividades, como se fosse a preparação para o café da manhã. Assim, estaremos alimentando a nossa alma com nutrientes poderosos e capazes de afastar de nós o sentimento de inferioridade que afeta um sem número de pessoas.

Precisamos nos fortalecer a cada dia, mas isso só será possível se largarmos as coisas imprestáveis que tivermos nas mãos e na mente. Sem isso uma vida nova e fortalecida não terá como se estabelecer em nós.

Com humildade, busquemos o auxílio de Deus, nosso Pai e Criador para este trabalho de renovação. Ele não nos negará o socorro necessário. Contudo, temos que fazer a nossa parte e, empunhando uma vassoura, varrermos de nossa vida todo desânimo e acomodação.

Nesta segunda-feira, pensemos sim na nossa evolução material e espiritual, mas tentemos fazer sempre a nossa parte, e confiemos, Deus fará a Dele.

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Precisamos cultivar e estimular a autoestima

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Para enfrentarmos os problemas e desafios da vida, nós precisamos cultivar e estimular a auto-estima, um sentimento de grande valia e um combustível indispensável às engrenagens do nosso corpo físico e psíquico.

A auto-estima atinge as profundezas da alma, refletindo-se e expandindo-se em nossas atitudes e decisões. É o sustentáculo da nossa estrutura mental. Ela reflete o imperativo da confiabilidade que devemos depositar em nós mesmos.

Por isso, disponhamos a nos vermos sempre como seres portadores de infinitas qualidades e grandes valores, seja qual for a nossa aparência corporal.

Amemo-nos, e nos amando, confiemos em nós mesmos, acreditando no nosso potencial ilimitado que repousa no nosso EU superior. E, assim procedendo, estendamos a nós próprios as virtudes da compaixão e da amabilidade.

Amando-nos e respeitando-nos, alcançaremos níveis superiores de espiritualidade, abrindo caminhos para melhor nos conhecermos e, consequentemente alcançarmos o mais íntimo da nossa identidade espiritual.

Iniciemos esse dia nos amando mais, para que possamos também, amar os que nos rodeiam.

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Causas dos problemas em família

personby Reflexão do Dia
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As causas dos problemas em família acontecem quando a nossa preocupação maior consiste em exercer o controle, quando seria mais saudável desenvolver a capacidade de aceitação e tolerância.

Se nos amamos, se valorizamos a nós mesmos e respeitamos a nossa identidade, não nos sentiremos ameaçados pela censura alheia, pois, nós sabemos que os outros só aprovam aquilo que apreciam e aceitam em si mesmos.

A família é um importante alicerce, sobre o qual outros relacionamentos se constroem. Nossos familiares mais próximos, irmãos, irmãs, pai e mãe, proporcionam-nos oportunidades de aprender e exercitar relações interpessoais saudáveis e amorosas.

Se formos capazes de tornar nossas relações familiares mais saudáveis, nós conseguiremos transferir esse potencial para todos os relacionamentos que tivermos.

Então, por que não nos esforçarmos para termos o melhor relacionamento possível com a nossa família? O exercício do amor incondicional pode dissipar qualquer diferença em qualquer circunstância.

Reflitamos sobre a certeza de que, o amor verdadeiro, consiste em permitir que cada um seja da forma que escolheu ser.

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Como manter a tranquilidade ante tantos problemas

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Para dizer que estamos bem, é necessário que estejamos em paz conosco mesmos, com a mente aberta e serena. Mas, como manter a tranquilidade ante tantos problemas diários que enfrentamos?

Primeiramente, nos esforçando para manter nossa mente longe das atribulações, não a fixando em imagens ou lembranças ruins, ou dando um excessivo valor às dificuldades que, naturalmente, encontramos no nosso dia-a-dia.

Depois, com humildade e muita fé, busquemos em Deus a solução para o que nos aflige, sem, entretanto, nos esquecermos de que temos que nos auto-ajudar, fazendo a nossa parte, começando por manter nossa mente em sintonia com o que é bom.

Muito embora, seja focando nos problemas que encontramos as soluções, a preocupação exagerada dificulta essa busca, tornando esses problemas maiores e mais complexos do que são. Por isso, evitemos ao máximo o estresse, que pode nos tirar a razão e nos forçar a agir de forma precipitada.

Não é mal, atentarmos para alguns “ditos” da sabedoria popular, que sentenciam: “O que esquenta a cabeça é pau de fósforo, e se queima”. Então, “cabeça fria”, para enfrentarmos os problemas, afinal, “paciência e caldo de galinha, nunca fez mal a ninguém”. Portanto, “fé em Deus e pé na tábua”. Que tal esses ensinamentos?

Que este dia seja tranquilo e feliz para todos nós. Afinal, merecemos!

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O que seria a vida se fôssemos fracos

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Se mesmo sendo fortes, otimistas, e conseguindo cumprir todas as nossas obrigações, ainda nos acontecem problemas e atrapalhos, pensemos no que seria a vida se fôssemos fracos.

Imaginemos o que seriam esses tropeços se fôssemos pessimistas. Eles assumiriam grandes proporções, abalariam os nossos nervos, fariam com que perdêssemos a razão e o norte.

Problemas todos têm. Para os fortes, confiantes e esperançosos, as dificuldades são treinamentos para melhoria de vida, perdendo sua intensidade.

Contudo, os inevitáveis contratempos da vida, flagelam e castigam os fracos e vacilantes, tornando-os presas fáceis da inércia, do desespero e da infelicidade.

Por isso, não permitamos que os problemas nos dominem. Se não estamos encontrando saída, tenhamos humildade e busquemos ajuda, a partir da nossa firme confiança em Deus, na nossa fé, na nossa esperança e tudo se encaminhará.

Caminhemos firmes nos lembrando de que, é na hora dos problemas e das dificuldades que podemos e devemos mostrar quem somos.

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A vida não é fácil

personby Reflexão do Dia
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A vida não é fácil, todos nós sabemos disso. Um ou vários problemas hoje, outros amanhã. Mas, a vida é assim mesmo, cheia de desafios, e é o que lhe dá sentido. Então, nada de desânimo, sigamos em frente, sempre.

Uma adversidade, um obstáculo, um desconforto, são provas postas à nossa resistência. É em meio às provações que a nossa força aumenta de intensidade. Sem problemas a enfrentar, nós não cresceríamos interiormente.

Não tenhamos dúvidas, os contratempos diários são como as provas que enfrentamos na Escola ou na Universidade, serviram ou servem para aferir o nosso desenvolvimento, nos trazendo o conhecimento que nos adestrou ou adestrará para enfrentarmos com sucesso o nosso dia-a-dia pessoal e profissional.

Portanto, não permitamos que as dificuldades nos amedrontem. Em toda ocasião, primeiramente confiemos em Deus e, depois, acreditemos nas nossas próprias forças. Enfrentemos as situações com coragem e sigamos em frente.

Utilizemos a nossa inteligência e discernimento. Se uma tarefa não der certo de um jeito, sejamos otimistas, tentemos de novo ou façamos de outra forma. Uma coisa é certa: lutando sempre, a semente vitoriosa rompe o chão e se mostra ao sol.

Que as bênçãos de Deus sejam abundantes neste nosso dia!

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Não nos aflijamos por antecipação

personby Reflexão do Dia
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Não nos aflijamos por antecipação, porquanto é possível que, de repente, a própria vida nos apresente a solução, sem exagerados esforços de nossa parte. Não nos desesperemos, nos precipitando em atitudes impensadas.

Não é o problema que aniquila as pessoas, e sim o excesso de preocupação com ele. Facilitemos as coisas, nos lembrando de quantas vezes conseguimos nos desvencilhar de situações que julgávamos intransponíveis.

Antes de qualquer empreitada, busquemos o auxílio de Deus e nos dediquemos ao trabalho. Uma pessoa sempre ocupada pelo trabalho e pelo bem servir, nunca disporá de tempo para buscar os infortúnios dos desocupados.

Trabalhemos, antes, durante e depois de qualquer crise e o trabalho garantirá a nossa paz. Se formos gratos ao nosso Criador, numa contagem de bênçãos que nos enriquecem a vida e diante dos males que nos visitam o coração, o saldo será sempre positivo, a nosso favor.

Em qualquer dificuldade ou mesmo fracasso, compreendamos que o resultado do nosso trabalho é sempre um valioso aprendizado a abastecer de novas possibilidades a nossa vida. Tenhamos Deus como parceiro e tudo se ajeitará.

Que o nosso dia seja carregado de muita paz e felicidade.

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Capacidade de Reação ante os problemas

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Se pensarmos em tristeza, em insucesso, em dor ou em qualquer tipo de sofrimento e dificuldade, já teremos meio-caminho andado para que todos esses malefícios aconteçam em nossa vida.

Sabemos que a força do pensamento é poderosa, e pode atrair tanto o bem quanto o mal, porque somos aquilo que pensamos, e o objetivo do pensamento é materializar-se, é se transformar em ação real.

Portanto, procuremos nos imaginar sempre com saúde, com alegria e com muita paz, e elas aparecerão naturalmente como quem chega com boas notícias, nos proporcionando só felicidades.

Nas adversidades, resistamos esperançosos na luta, e sob as bênçãos de Deus elas passarão. Após a tempestade sempre vem a bonança, não raras vezes abrilhantada pela maravilha do arco-íris.

Pensando sempre em coisas boas e com otimismo, mantenhamos em nossa boca e na nossa mente, somente boas palavras, bons pensamentos e, no coração, bons sentimentos, e Deus, que é nosso Pai Bondoso, cuidará do resto.

Neste dia, reforcemos ainda mais a nossa capacidade de reação ante os problemas. Quem não reage, se afunda; e quem reage, levanta e realiza. Simples, assim!

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Com calma e tranquilidade

personby Reflexão do Dia
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Procuremos não valorizar os problemas que nos surgem todos os dias, pequenos ou grandes, pois, quem não os tem?

Quem, à vista deles, deixa se levar pelo nervosismo, destrói o equilíbrio, a paz, a razão, fazendo da vida, isto sim, um eterno problema.

A impaciência e o nervosismo dificultam e escondem as soluções para os problemas, mesmo os mais simples, ao passo que a calma favorece o raciocínio e agiliza as soluções.

Mesmo quando tudo se mostre difícil e uma solução pareça impossível, serenemos o nosso espírito, levantemos o pensamento a Deus e Ele nos mostrará o que, por causa do nervosismo e da impaciência, não víamos.

A calma é sinônimo de tolerância, e a tolerância é um caminho seguro para a paz. Da paz, nasce o otimismo e do otimismo a prosperidade.

Com calma e tranquilidade, pensemos nisto e tenhamos um dia muito feliz.

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