Tag: pensar

Recarregar nossa energia constantemente

personby Reflexão do Dia
schedulePosted on

Um exagerado ritmo de vida gera muito desgaste de energias, o que torna necessário recarregá-las constantemente.

Quem se deixa levar por uma grande atração pelo dinheiro ou dá preferência ao prazer material, como se fosse o único, planta, para si mesmo, desagradáveis consequências.

Por isso, é preciso parar, pensar e orar sempre, harmonizando nosso trabalho com a diversão, fazendo o mesmo com a responsabilidade e o prazer. Promover o equilíbrio entre a atividade e o descanso, entre o pensamento e a ação, buscando harmonizar, também, a fé e a racionalidade.

Mesmo diante das maiores agitações, nos acautelemos, sossegando a nós mesmos e, nos recompondo e façamos um sábio exercício mental que pode nos trazer resultados muito positivos.

Mesmo que seja por um curto espaço de tempo, nos recolhamos em meditação, e imaginemos um rio a correr calmamente, com peixes a nadar tranquilos no fundo de suas águas, mas que, ao encontrar  algumas pedras pelo caminho, produz um burburinho acolhedor a nos transmitir um aconchegante sentimento de paz.

Da mesma forma, mentalizemos uma mata serena à volta desse rio, e a vida pacífica da natureza sendo regida pela melodiosa sinfonia dos pássaros. A fixação mental nestas cenas imaginárias, tem o poder de deleitar o nosso coração e apaziguar o nosso espírito, através do incrível poder da nossa mente.

Se necessário, repitamos essa operação até adquirirmos a necessária serenidade para continuar a nossa jornada, com uma mente sossegada e forças físicas renovadas. Se já fazemos isso, por que não reforçarmos esta saudável prática a partir deste dia? Só temos a ganhar!

Compartilhar

Viver pensando no que é bom

personby Reflexão do Dia
schedulePosted on

Logo que recebemos a dádiva divina de um novo amanhecer, nos vemos diante de muitas possibilidades. E cabe a nós determinar se elas serão boas ou ruins, pois, do levantarmos para a lida ao deitarmos para o descanso, o nosso dia é feito de escolhas na forma da liberdade suprema que nos foi delegada pelo Criador, o livre-arbítrio.

Sabedores disso, procuremos não desapontar a nós mesmos e escolhamos o melhor caminho. Busquemos ser alegres e joviais; apliquemos o otimismo em nossas atitudes; cumprimentemos e respondamos as saudações recebidas com sorrisos espontâneos.

Não comentemos assuntos tristes sem necessidade; procuremos perceber apenas as boas qualidades dos outros; dirijamos às pessoas apenas palavras de incentivo e conforto; tenhamos uma paciente tolerância para ouvir quem precisa apenas de um ombro amigo; enfim, usemos nossa inteligência com bondade e muito amor.

Nada vejamos de adverso ou negativo; entendamos que tudo o que vier está vindo para o nosso bem e agradeçamos a Deus por isso. Com esperança no coração, tratando o nosso próximo como irmão e nós mesmos como filhos de Deus estaremos nos imunizando contra as doenças do corpo e do espírito, evitaremos contratempos e teremos um dia bem mais feliz.

Viver pensando só no que é bom nos garante saúde física e mental, e nos faz lembrar sempre que os dias são oportunidades benditas no caminho da nossa evolução. Por que, então, não levarmos a bom termo, com alegria, esperança e entusiasmo a nossa missão terrena, se Deus está conosco?

Que vivamos um dia abastecido de entusiasmo pela vida, com muita esperança, muita fé e, sobretudo, felizes!

Compartilhar

Pensar mais antes de falar

personby Reflexão do Dia
schedulePosted on

Compreensão, tolerância e humildade são virtudes de quem está sempre aprendendo a amar o seu semelhante, muitas vezes, às custas do próprio sofrimento como nos exemplificou o Cristo. Quem não aprendeu estes valores é porque ainda não foi ensinado pela vida.

Mas, para praticar estas virtudes tão especiais, não há a necessidade de aprendê-las pelo sofrimento que, tantas vezes, se faz presente em nossas vidas. A Oração de São Francisco de Assis exprime muito bem as principais virtudes que devemos desenvolver em nós.

É chamada de “A Oração do Amor”, porque ela já diz tudo, pois, através do amor tudo fica mais fácil, a nossa vida profissional, o trato com os nossos familiares e, sobretudo com o nosso próximo.

Comecemos por tomar cuidado com a palavra que, depois de proferida, não há como ser retirada. Procuremos nos expressar de maneira que não ofendamos a quem ouve e nem firamos sentimentos de terceiros.

Nos expressemos de modo claro e objetivo, levando pelas palavras, a vibração do amor e da compreensão. Sabemos que a palavra tanto pode edificar a paz quanto estabelecer a guerra.

Com este dia aprendamos mais sobre a força das palavras e o impacto que elas podem gerar sobre aqueles que conosco convivem. Amemos mais, pensando mais antes de falar e, principalmente, de agir.

Compartilhar

Acreditemos mais em nós

personby Reflexão do Dia
schedulePosted on

Dentro de nós existe uma força sobre-humana, cujo potencial, às vezes, sequer conhecemos, e que precisa ser colocada em ação. Sabendo utilizá-la, não haverá barreira que subsista á nossa vontade e coragem.

A luz que nos clareia a mente tem o poder de dissipar as sombras do baixo-astral, do medo e do pessimismo. Mantenhamos acesa essa luz, alimentando-a com a força do equilíbrio, do amor e da esperança.

Utilizemos a incrível força-motriz que existe dentro de nós, e ajamos como se os problemas não existissem, pois, somos muito maiores que eles. E vivamos de maneira que nada consiga afetar-nos a paz de espírito, o nosso ânimo e o nosso otimismo.

As possibilidades de êxito estão a nosso favor, sempre. Então por que não acreditar e tentar? O medo do fracasso e da decepção não podem ser maiores do que a nossa determinação em vencer.

Superar o próprio medo já é também uma forma de triunfo, porque passamos a ter certeza da nossa força para enfrentar qualquer obstáculo. Sejamos otimistas inveterados, e todos os dias afirmemos para nós
mesmos que o êxito está ao alcance de todo aquele que o persegue com a persistência do trabalho, da esperança e da fé.

A partir de hoje, acreditemos mais em nós, sendo otimistas, e convictos das nossas qualidades e virtudes. Nos coloquemos sob a Proteção Divina e tudo dará certo.

Compartilhar

Pensando na nossa saúde

personby Reflexão do Dia
schedulePosted on

É costume dizermos que a vida é uma correria sem fim e que não nos sobra tempo pra nada, não é assim? Então, observemos se nós não estamos nos excedendo no ritmo de vida.

Nos nossos dias, é muito natural a pressa diária no atendimento de situações “inadiáveis” ou busca de soluções de problemas que “não podem” esperar o depois.

No entanto, sejamos precavidos, procurando evitar os excessos. Eles podem ser a sobrecarga que o nosso sistema nervoso não tem condições de suportar. Agindo sem a devida calma, nós sufocamos o cérebro e asfixiamos o coração.

É bom nos lembrarmos de que, nós é que devemos controlar o ritmo de vida e não o contrário. Dominar a pressa e a ansiedade é diminuir as pressões e, em consequência, dar a nós mesmos a qualidade de vida que merecemos.

Com este dia, iniciemos a semana pensando na nossa saúde, que é a base para a solução de todos os nossos problemas, e relaxemos um pouco a nossa agenda. Nós merecemos!

Compartilhar