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Rir é um “santo remédio”

personby Reflexão do Dia
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Todos nós já ouvimos dizer que “rir é o melhor remédio” ou “quem canta, seus males espanta”.

Isso não é só um ditado popular. O canto, o riso ou um simples sorriso ativam e desencadeiam a produção e liberação de endorfinas, que são conhecidas como os hormônios da felicidade e da longevidade.

Procurar ser feliz é cultivar nossas qualidades e nossas virtudes, é cultivar bons pensamentos, tentando nos manter positivos. É cercar-nos de pessoas positivas, é trazer a alegria do nosso interior espalhando-a à nossa volta.

A alegria se torna presente quando apreciamos as pequenas coisas da vida, percebendo que nos detalhes e na simplicidade poderemos encontrar algo especial, como observar uma linda flor ou um lindo por-do-sol, ou, simplesmente, no ato de dar ou receber uma maior atenção.

Para tudo isso é muito importante a auto-estima, pois, primeiro temos que nos amar e nos sentirmos em equilíbrio conosco mesmos, para podermos então apreciar a vida encarando-a como um aprendizado, visando o nosso crescimento e evolução.

Portanto, vivamos intensamente o momento presente e aproveitemos o dom da vida. Cantemos, dancemos, viajemos, trabalhemos, e vivamos com muito amor, não só por nós, mas por todos que nos cercam.

Utilizemos este dia, para incrementar nossa vida com mais alegria, mais confiança em momentos cada vez menos espaçados de paz e de felicidade. Rir é um “santo remédio”!

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Milho de pipoca que não passa pelo fogo, continua sendo milho

personby Reflexão do Dia
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O mar é grande, imenso e poderoso porque tem a humildade de se colocar alguns centímetros abaixo de todos os rios do mundo. Sabendo receber tornou-se grande.

É impossível vivermos felizes se não aceitarmos as perdas, as quedas, e os erros, porque a vida é como uma pedra de amolar; desgasta-nos ou afia-nos, conforme o metal de que somos feitos.

É preciso entender que os revezes são componentes integrantes da existência, não sendo possível, portanto, ganhar sem saber perder, e acertar sem aceitar o erro.

Felizes são os homens que conseguem receber, com naturalidade, o ganho e a perda, o acerto e o erro, o triunfo e a queda. São diamantes que, para cada novo golpe, criam uma nova face, límpida e cristalina.

Os erros, perdas, quedas e fracassos têm o poder milagroso de dar o devido valor a cada conquista conseguida.

É certo que causam dor, mas a dor possui um grande poder educativo, fazendo-nos melhores, mais misericordiosos e mais capazes de nos recolhermos interiormente, numa justa avaliação dos nossos atos para possíveis correções.

“Ninguém se julgue infeliz na perda e nem feliz na prosperidade porque, às vezes, um estado prepara o outro”. O bom senso e o comedimento são virtudes sempre oportunas.

Neste dia, nos lembremos de que, milho de pipoca que não passa pelo fogo, continua sendo milho para sempre.

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Tratar bem a vida

personby Reflexão do Dia
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Não é difícil encontrar pessoas que, pela tristeza que carregam, parece estar vivendo “por obrigação”.

Na verdade, elas quase não “vivem”, apenas “suportam” a vida, convivendo com o desalento, com a desesperança e na triste espera do “fim”.

Ao lado dessas pessoas, porém, e sem que elas percebam, a vida segue exuberante, ensinando e elevando aqueles que se alegram com ela.

Acreditemos que chegou para nós a hora de termos boa disposição de espírito e de trabalho para buscarmos a alegria e a energia que existe em tudo.

Portanto, não nos frustremos com a vida. Se ela parece rotineira, com os dias sempre iguais, com tudo a se repetir, fujamos dessa ilusão.

A vida nunca é a mesma. Os dias, horas e minutos jamais serão iguais. Nós transformamos nossa vida, quando observamos o que ocorre ao nosso redor e decidimos agasalhar boas experiências, alegrias e esperanças.

Então, mesmo que isso nos custe algo, vivamos alegremente. A vida é um espelho onde vemos o que fazemos de nós mesmos.

Reflitamos bem, neste dia, e decidamos com firmeza: “eu vou tratar bem a minha vida, pois, esta responsabilidade é só minha, e eu sou capaz”. E sejamos felizes, sempre.

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Fontes geradoras de energias positivas

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É natural observarmos, no nosso dia-a-dia, que as pessoas com as quais convivemos e, de forma especial, os nossos familiares, que são os mais próximos, sentindo o impulso dos nossos atos e palavras, se manifestarem ou retrucarem na medida do que recebem, não é assim?

Tal retorno pode acontecer num gesto de gratidão por uma palavra amiga, por um auxílio recebido, até de forma inesperada, bem como podemos receber de volta o mal que desejamos, a palavra ofensiva que pronunciamos ou o gesto de rancor e ódio que praticamos.

A bem da verdade, nem todos temos nos aperfeiçoado na tolerância sem cumplicidade ou na humildade caridosa sem ostentação.

Exatamente por sermos humanos, o aprendizado da prática do bem demanda tempo, boa vontade e dedicação. Mas, é um exercício portador de santa gratificação terrena que enobrece o nosso espírito.

Se damos um sorriso sincero, se proferimos uma palavra reconfortante ou fazemos um gesto de simpatia, quem recebe procura retribuir-nos. Todavia, se o nosso próximo tem dificuldade de se expressar ou mesmo de agradecer, compreendamos, pois, cada um oferece o que tem ou o que pode.

Em todas as situações, não nos esqueçamos de que, as energias que expandimos, positivas ou negativas voltam para nós recarregadas. É a implacável “Lei do Retorno”.

A partir de hoje, que tal nos esforçarmos um pouco mais, para sermos fontes geradoras de energias positivas, tão somente? Com certeza teremos um dia mais feliz e tranquilo!

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Atitudes mentais positivas

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Nós já percebemos quanto estímulo negativo recebemos todos os dias? A gente levanta pela manhã, lê os jornais ou ouve os noticiários, e nos abismamos com a onda negativa de informações sobre tanta violência, tragédias, crimes de toda espécie. etc…

E ficamos perturbados, pois, a situação está tão calamitosa, que já é normal aquela intranquilidade de sairmos de casa, sem qualquer garantia da volta.

Por isso, ao invés de nos dirigirmos ao trabalho ou ao estudo, ou até mesmo ao lazer, com a mente em paz, somos levados a sair já condicionados e prontos a reagir contra a violência, com mais violência, se necessário for.

Ora, o saudável e ideal é que todos nós pudéssemos nos levantar pela manhã, já predispostos a atitudes mentais positivas, fazendo a nossa prece, pensando em coisas boas, em ajudar as pessoas, fazendo tudo com mais vontade e com muito mais amor.

Sabemos que não é fácil e nem adianta nos atormentarmos com o que possa nos acontecer de bom ou de ruim, pois, não temos o controle das ruas e, menos ainda, das outras pessoas.

Mas é inegável, que podemos e devemos procurar aliviar ao máximo as nossas tensões logo ao amanhecer, de forma muito positiva dizendo para nós mesmos, com toda convicção: “Hoje é o dia mais feliz da minha vida e tudo será melhor, porque Deus está comigo”.

Que hoje, tenhamos como fonte de inspiração o exemplo do Divino Mestre que, embora todo Seu poder, se colocou nas mãos do Pai. Nos coloquemos também!

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Quando uma porta se fecha, outra se abre

personby Reflexão do Dia
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Certas pessoas pensam que só por terem tido alguma frustração ou uma decepção na vida, não terão mais oportunidade de serem felizes. Que nada! Não importa quantos e quais tipos de problemas ou desilusões tivemos, sempre será tempo para sermos felizes e realizados na vida.

Ora, todos erramos, uns mais outros menos, mas nem por isso perdemos o direito à felicidade. O mal, é que, muitas vezes, ficamos trancados em nossas frustrações, só lembrando dos dissabores que passamos e, assim, perdemos muitas oportunidades que se descortinam à nossa frente.

Se nos enquadramos nesse perfil, paremos de nos lastimar e procuremos nos libertar e crer na vida. E, então, ela mesma nos dará respostas positivas. Não podemos querer que tudo se transforme do dia pra noite, e tudo tem sua hora. As feridas demoram um pouco para cicatrizar.

Não se pode jogar fora toda uma vida por causa de decepções, porque sabemos que sempre existirão outras formas para vencermos e progredirmos.

Boa a frase: “Quando na vida, uma porta se fecha, outra se abre”. Às vezes, olhamos com tanto pesar e mágoa para a porta fechada que não percebemos a que já está aberta à nossa frente. Ou como diz o sábio Tagore: “Se chorarmos por termos perdido o sol, as lágrimas nos impedirão de ver as estrelas”.

Neste belo dia, não tenhamos dúvida de que, sempre é tempo de sermos felizes. Deus nos quer assim!

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O poder está dentro de nós

personby Reflexão do Dia
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Não existe nenhum ser humano que não tenha capacidade de fazer mais do que acha que pode. O poder está dentro de nós, como força motriz de energias pronto a agir, de acordo com a nossa própria vontade. Ele pode nos impulsionar a vencer desafios, sustentando-nos nas horas difíceis.

Essa fonte interior de poder é facho de luz que nunca se apaga, iluminando nossa mente e nosso caminho na direção do nosso progresso e da nossa felicidade.

Diz o ditado popular: “querer é poder”. Assim é, desde que não nos esqueçamos de que, a nossa firme convicção de propósitos, a nossa determinação e persistência em conseguir os nossos objetivos, através do trabalho incansável, é que nos proporcionarão o sucesso em tudo que fizermos.

Portanto, não permitamos que o pessimismo, a intimidação, o desencorajamento e a rejeição, penetrem e façam morada em nossa mente. Aos reveses já sofridos, respondamos com as vitórias já alcançadas e com a vida que Deus coloca em nossas mãos todos os dias.

Festejemos os objetivos alcançados, e busquemos sempre, caminhos que nos levem à fonte inesgotável de poder que está dentro de nós. A partir daí, seremos capazes de fazer da nossa vida uma rotina de sucesso, de paz e de felicidade.

Que este dia, seja tranquilo e feliz, na certeza de que temos força interior suficiente para vencermos todos os obstáculos à nossa frente.

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Encontro com a felicidade

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Facilitemos o encontro com a felicidade, jogando pra bem longe os sentimentos negativos, nossas mágoas e ressentimentos do dia-a-dia.

As mágoas, os melindres, as lembranças das acusações injustas e das maldades sofridas, praticadas por alguém contra nós, são sentimentos que só servem para atormentar quem os carrega, causando dor e revolta.

Mesmo quando tivermos certeza da nossa inocência, não busquemos o ódio, não tramemos o revide, pois, estas atitudes inquietarão a nossa consciência.

E ela, consciência, por divina e pura que é, segue normas próprias e invioláveis, pois, mais cedo ou mais tarde, de forma infalível, nos cobrará os excessos que praticarmos.

A tranquilidade e a paz de consciência só são alcançadas quando alimentadas pelas boas ações, pelo perdão e pela valorização das qualidades do nosso próximo, da mesma forma que queremos ver valorizadas as nossas.

Devemos acreditar que todos têm mais virtudes que defeitos. Por isso, os compreendamos e os aceitemos como são, utilizando do nosso melhor bom-senso no “saber conviver” com as diferenças que são inevitáveis.

Tais atitudes nos garantirão a paz e a tranquilidade que nos pavimentarão a construção de um futuro próspero e feliz.

Nos lembremos de que, esquecer as mágoas e não construir revides, é mostrar força e sabedoria interior, nos livrando de certeiro peso na consciência.

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Dia após o outro

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É muito sugestivo o ditado popular que diz: “Nada como um dia após o outro”. Ele quer nos dizer que tudo o que nos acontece hoje, poderá se modificar amanhã, e o que fazemos hoje terá inevitáveis consequências depois.

Por isso, em meio aos tropeços e dificuldades, nos lembremos que existe ao alcance de todos um sentimento muito importante para a nossa vida na luta diária: a esperança.

Se o nosso agora se apresenta negro, tenhamos sim, muita esperança, não desanimemos e lutemos com muita fé. Tudo voltará ao normal e, quase sempre, muito melhor do que estava antes de aparecerem as dificuldades.

Tenhamos esperança, crendo firmemente no infinito poder de Deus, na Sua amorosa e inesgotável bondade, e que, na disposição da Sua divina sabedoria faz com que tudo o que nos acontece hoje, fique para trás amanhã.

Portanto, busquemos praticar todo o bem de que formos capazes, e sigamos confiantes e sem medo a nossa jornada, na certeza de que, protegidos e guiados pela mãos divinas, seremos vitoriosos, e “o dia após o outro” será sempre melhor.

Tiremos alguns minutos deste dia, para confirmarmos em nossa mente a certeza de que, só a alegria e a luz emanadas do amor permanecem para sempre. Amemos, pois, e muito!

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O coração que ama conhece a alegria de ser feliz

personby Reflexão do Dia
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Amor… Um sentimento tão falado, decantado em prosa e verso, mas, por incrível que pareça, tão pouco praticado e conhecido na sua essência.

Sem ele, tudo perde o sentido. A vida no lar e no trabalho e nos relacionamentos fica sem graça, sem atrativo, sem entusiasmo.

O amor tem a divina função de transformar a desunião em união, a desavença em entendimento, a dor em alegria, o fracasso em realização, o desespero em esperança. E ele começa dentro de nós.

Primeiro devemos amar a quem somos e a quem pretendemos ser, depois devemos deixar que o amor se reflita em nossas ações e em nossas atitudes para conosco mesmos e para com os outros, pois, ele precisa ser praticado sempre que surgirem oportunidades.

Devemos sempre dar chances ao amor. Não vivamos somente a pensar, pensar, sem sentir o calor, sem tocar o coração do nosso próximo, sem apreciar o belo, o bom e o útil nos seres humanos e na natureza.

Façamos o nosso coração trabalhar! Ele existe para isso. Ele quer agir, e suas razões devem prevalecer para que sejamos felizes. Ponhamos o nosso coração em ação e sentiremos os infalíveis e bons resultados.

A partir de hoje, concluamos de forma mais forte que temos que amar muito, e sabemos que “só o coração que ama conhece a verdadeira alegria de ser feliz”.

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